Еда не только дает организму силы, но и воздействует на его биологические часы. Суточные ритмы в нашем теле реагируют не только на свет — их сдвигают еще и химические вещества в пище.Так организм синхронизирует «желудочные часы» с временем завтрака, обеда и ужина, добиваясь оптимальной работы пищеварительной системы.
Читайте далее
Читайте далее
Комментариев нет:
Отправить комментарий